Pole sport
Średnio zaawansowany
Grupy po ukończeniu poziomu First Step.
- POZIOM I – uczymy się figur nieodwróconych na rurce, na przykład linia, daphne, martini, boczne V, a także wzmacniamy ciało i przygotowujemy się do figur odwróconych, ćwiczymy coraz bardziej skomplikowane spiny i ich kombinacje
- POZIOM I+ – poznajemy figury odwrócone, takie jak crucifix, v-ka, gemini, scorpio, butterfly, ćwiczymy coraz bardziej skomplikowane spiny i ich kombinacje
- POZIOM II – kontynuujemy przygodę z figurami odwróconymi, ćwiczymy ich połączenia (tzw. combo), poznajemy shoulder mount, brass monkey oraz handspring
- POZIOM II+ – doskonalimy shoulder mount oraz handspring, łączymy poznane wcześniej figury w coraz dłuższe i coraz bardziej skomplikowane combosy
- POZIOM III – grupa zaawansowana, zapraszamy osoby, które bez problemu robią shoulder mount, brass monkey i handspringi oraz swobodnie łączą figury w combosy
Z każdym poziomem coraz bardziej zakochujesz się w pole dance i z utęsknieniem czekasz na kolejny trening ♥
Jeśli zajęcia Twojej stałej grupy to dla Ciebie za mało, chcesz dodatkowo poćwiczyć problematyczne elementy lub nauczyć się wymarzonej figury to zapraszamy na zajęcia OPEN LEVEL. Na tych zajęciach nie ma stałego programu, trenerka ćwiczy z Tobą to, czego akurat chcesz się nauczyć.
Zapraszamy!
Limity osób na salach
Sala różowa: 7 osób/7 rurek
Sala granatowa: 10 osób/10 rurek
Ordona duża 10 osób/ 10 rurek
Nie możesz znaleźć kursu dla siebie? Zostaw nam swój numer telefonu a odezwiemy się gdy ruszymy z nowymi grupami! Recepcja@novabeng.pl