Salę pole dance nazywam metalową dżunglą. To właśnie tam odkryłam, że rozwój fizyczny może iść w parze z dobrą zabawą, a trening może być również świetnym sposobem na poznawanie ludzi.
Na swoich treningach dużą uwagę poświęcam wzmacnianiu, mobilizacji i aktywnemu rozciąganiu – w mojej opinii są to trzy główne filary mające wpływ na bezpieczne i skuteczne rurkowanie.
Jestem ogromną fanką rurkowych kombo – łączenia standardowych figur poprzez ciekawe i nietuzinkowe przejścia. Jeśli więc szukasz miejsca, w którym dostaniesz porządną dawkę satysfakcjonującego wycisku, ale też teorii i solidnej bazy wiedzy – zapraszam na zajęcia ze mną!
Zależy mi na tym, żeby każda moja kursantka nie tylko uczyła się kolejnych figur i przejść, ale przede wszystkim coraz lepiej rozumiała i czuła własne ciało oraz świadomie z niego korzystała.