Barre

Dostępne terminy zajęć:

– Poniedziałki 21:00 z Anastasiią PROMO WYZAWANIE BARRE start 4 maja – 199 zl za 9 zajęć zamiast 359 zł – zapisy opisane ponizej – wybierz „kursy” i karnet o nazwie wyzwanie barre
– Środy 18:00 z Julią

Jak zapisać się na zajęcia? Krok po kroku

KROK 1: Znajdź zajęcia w grafiku

Sprawdź nasz aktualny grafik i wybierz termin, który najbardziej Ci
pasuje. Możesz wygodnie filtrować zajęcia według poziomu, żeby szybko
znaleźć swoją grupę.

Sprawdź aktualny grafik: 👉KLIK

KROK 2: Kup karnet i zarezerwuj swoje miejsce

Teraz wystarczy sfinalizować zapisy.

Przejdź do zakupu karnetu: 👉KLIK

Wybierz datę startu karnetu (dzień Twoich pierwszych zajęć), wypełnij
swoje dane i opłać.

Bardzo ważne: Po zakupie karnetu koniecznie zapisz się na wybrane
zajęcia w grafiku. Sam zakup nie gwarantuje rezerwacji miejsca na sali,
więc nie zapomnij o tym ostatnim, kluczowym kroku!

Co to jest Barre?

– trening gracji i siły –

Barre to wyjątkowa forma fitnessu, która łączy technikę baletową z nowoczesnym podejściem do treningu. To harmonijne połączenie gracji, precyzji i siły pozwala wzmocnić ciało, poprawić elastyczność i kontrolę ruchów.

Podczas zajęć skupiamy się na pracy małych mięśni, dzięki czemu zyskasz lepszą postawę, silniejsze nogi, stabilny core i smukłe ramiona. To trening, który doskonale wspiera rozwój koordynacji, elastyczności oraz siły – niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania.

Vertical barre jest idealnym wyborem dla:

• Tancerek exotic – pomoże Ci wypracować piękne pointy i silne stopy.
• Pole dancerek – wspiera koordynację i płynność ruchu.
• Każdego, kto chce się poruszać – aby aktywować mięśnie i odkryć elegancję baletowych ruchów.

Zajęcia prowadzi Anastasiia – pełna wdzięku i elegancji instruktorka, która przeniesie Cię w świat scenicznej finezji.  Zajęcia prowadzone są według metod opartych na doświadczeniu scenicznym zdobytym w prestiżowych teatrach i zespołach tanecznych, takich jak Teatr Operowy w Pradze czy Lenka Vagnerova Dance Company, Teatr Rozbark i wiele innych

Dołącz do nas i przekonaj się, jak Barre może zmienić Twoje ciało i dodać lekkości każdemu ruchowi!

Wejście z dowolnego karnetu
Poziom open: dopasowany poziom ćwiczeń do grupy