Barre
- trener:
- Magdalena Beng
- poziom:
- Open
data rozpoczęcia: 2026-11-18
Środa, godzina 17:00-18:00, sala: Sala DUŻA Ordona
Wybierz
Barre w Beng to zajęcia, na których poczujesz pracę mięśni, poćwiczysz do energetycznej muzyki i wyjdziesz z sali pełna energii. Czeka na Ciebie dynamiczny trening, zmienne ćwiczenia i dużo ruchu – nie będzie czasu na nudę.
data rozpoczęcia: 2026-11-18
Środa, godzina 17:00-18:00, sala: Sala DUŻA Ordona
Wybierz
Barre to światowy hit w naszym wydaniu. Jako pierwsi w Katowicach prowadzimy zajęcia Barre, a nasze instruktorki – byłe tancerki – doskonale znają pracę z ciałem, baletową technikę i pozycje taneczne.
Podczas treningu korzystamy z:
Ćwiczymy do muzyki, wzmacniamy całe ciało i pilnujemy ustawienia sylwetki – jak tancerki.
Barre łączy baletową precyzję, trening siłowy i taneczną energię. Jest bardziej dynamiczne niż pilates i bardziej techniczne niż klasyczny fitness. Nie daj się zwieść eleganckiej nazwie ani baletowym inspiracjom – na tych zajęciach mięśnie będą pracować, a ciało dostanie konkretne wyzwanie.
Barre w Beng ma rytm, energię i charakter. Przyjdź i sprawdź, jak dobrze można połączyć intensywny trening z muzyką i baletową precyzją.
Zostaw numer telefonu, a odezwiemy się SMS-em, kiedy ruszą kolejne zapisy.