Exotic kurs od podstaw
- poziom:
- First step
data rozpoczęcia: 2026-09-26
Sobota, godzina 11:00-12:00, sala: Sala DUŻA Ordona
Wybierz
Chcesz spróbować exotic pole dance, ale nie masz doświadczenia ani w pole dance, ani w tańcu? Ten kurs powstał właśnie dla Ciebie.
Exotic to zajęcia taneczne z wykorzystaniem rurki. Podczas kursu uczymy się poruszać przy rurce, pracować nad płynnością ruchów i budować choreografię z elementów tańca, pole dance oraz floorworku – czyli ruchów wykonywanych na podłodze.
Tańczymy w butach na obcasie albo boso – wybierz opcję, w której czujesz się swobodnie.
Nie chodzi o to, żeby od razu znać skomplikowane figury. Podczas zajęć spokojnie i dokładnie poznajemy podstawowe ruchy, przejścia, obroty, pracę przy rurce oraz elementy floorworku. Następnie łączymy je w nieskomplikowaną choreografię.
Kurs obejmuje 8 spotkań w stałej, zamkniętej grupie. Uczycie się razem od początku do końca, krok po kroku rozwijając taneczną pewność siebie i oswajając się z charakterem exotic.
Nie musisz mieć podstaw pole dance ani doświadczenia tanecznego. Wszystkiego uczymy od zera, zwracając uwagę na technikę, detale i sposób poruszania się.
Dla dziewczyn zapisanych na kurs przygotowałyśmy dodatkowe benefity dostępne tylko w Beng:
8 spotkań, jedna zamknięta grupa i choreografia, którą zbudujesz od podstaw.
Przyjdź na kurs Exotic i poznaj taneczną stronę pole dance – na obcasach albo boso, tak jak czujesz się najlepiej.
Każda z nas jest na innym etapie i to jest wspaniałe! Aby Twój rozwój był komfortowy i przynosił jak najwięcej radości, dopasuj grupę do swoich umiejętności.
Tutaj znajdziesz szczegółowe opisy naszych poziomów: 👉 KLIK
Nie jesteś pewna, co wybrać? Jesteśmy tu dla Ciebie! Napisz do nas na recepcja@novabeng.pl – możesz dołączyć filmik lub zdjęcie z treningu, a my z przyjemnością podpowiemy, która grupa będzie najlepsza.
Sprawdź nasz aktualny grafik i wybierz termin, który najbardziej Ci pasuje. Możesz wygodnie filtrować zajęcia według poziomu, żeby szybko znaleźć swoją grupę.
Sprawdź aktualny grafik: 👉 KLIK
To już prawie wszystko! Teraz wystarczy sfinalizować zapisy.
Przejdź do zakupu karnetu: 👉 KLIK
Wybierz datę startu karnetu (dzień Twoich pierwszych zajęć), wypełnij swoje dane i opłać.
Bardzo ważne: sam zakup karnetu nie gwarantuje rezerwacji miejsca na sali. Wróć do grafiku i zapisz się na wybrany termin – dopiero to daje Ci pewne miejsce na zajęciach.
Wybierz swój poziom i zacznij trenować w Beng!
Zostaw email — odezwiemy się, kiedy tylko ruszy nowy termin.