Aerial hoop od podstaw

Aerial Hoop to niezwykłe połączenie tańca i akrobatyki na kole cyrkowym zawieszonym pod sufitem. Trenuj na kole w BENG!

Na zajęciach wzmocnisz i rozciągniesz całe ciało oraz nauczysz się podstawowych elementów Aerial Hoop.

*Zajęcia w maksymalnie grupie 10 osobowej, dwie osoby do jednego koła

Mam za słabe ręce!” i inne mity. Zacznij aerial hoop na własnych zasadach w Beng

„Czy dam radę?”, „Czy nadążę za grupą?”, „Chyba mam za słabe ręce?”

Brzmi znajomo? Każda z nas zadawała sobie te pytania. Dlatego w Beng stworzyłyśmy przestrzeń, w której presja zostaje za drzwiami. Wierzymy, że masz swój unikalny rytm i siłę.

Nasze zajęcia „First Step” to Twoja bezpieczna przestrzeń do nauki gdzie skupiamy się na solidnych fundamentach

To Ty decydujesz, jak wygląda Twoja droga:

  • Dołącz, do grupy. Po prostu wybierz termin z poniższych jako ten który najbardziej Ci pasuje.
  • Trenuj tak często, jak czujesz. Chcesz chodzić częściej, by przyspieszyć progres? Super. Znajdz w apce zajęcia o poziomie Fs i zapisz się na dodatkowy trening. Trafisz do grupy, która tak jak Ty, szlifuje podstawy.
  • Awansuj, gdy poczujesz, że to ten moment. Kiedy razem z instruktorką uznacie, że opanowałaś elementy z poziomu First Step, znajdź w naszym grafiku zajęcia o wyższym poziomie: aerial hoop p. I

Każda z nas jest inna i to jest SUPER <3

Chodź i zacznij swoją przygodę. Na własnych warunkach.

 

Poniżej kursy pole dance na poziomie First Step wraz z datami kiedy startują. Chcesz chodzić częściej – super! Po dokonaniu zapisu i płatności otrzymasz dane do logowania do naszej aplikacji i będziesz mogła się zapisywac na różne inne zajęcia w Beng: czy to dodatkowa godzina zajęć z rurki czy może pilates, stretching czy barre – wszystko na jednym karnecie.

Do każdego karnetu dodane są darmowe, nielimitowane wejścia na open studio (salę do własnego treningu bez instruktora)
Zwróć uwagę na nazwę open studia czy będą tam zawieszone koła „open studio aerial hoop”

Z pierwszym karnetem otrzymasz od nas welcome pack – mały prezent i zestaw praktycznych informacji, które pomogą Ci odnaleźć się w naszej szkole <3

 

//

Wybierz kurs

Aerial hoop first step
trener:
Kasia Makowska
poziom:
First step

data rozpoczęcia: 2026-05-06

Środa, godzina 21:15-22:15, sala: Sala Sokolska Pomarańczowa

Wybierz
Aerial hoop first step
trener:
Aleksandra Baldy
poziom:
First step

Piątek, godzina 18:00-19:00, sala: Sala Sokolska Pomarańczowa

Wybierz
Aerial hoop first step
trener:
Aleksandra Baldy
poziom:
First step

data rozpoczęcia: 2026-05-09

Sobota, godzina 10:00-11:00, sala: Sala Sokolska Pomarańczowa

Wybierz

Poinformuj mnie o nowych kursach



Zgodnie z art. 6 ust.1 lit. a ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych 2016/679

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Beng Magdalena Marycz w ramach uczestnictwa w zajęciach i informacji z tym związanych oraz w celu otrzymywania ofert markietingowy w ramach działalności naszej szkoły.

Administratorem danych osobowych wskazanych w formularzu jest Beng Magdalena Marycz z siedzibą przy ul. Mroźnej 58 w Katowicach. Podanie danych jest dobrowolne. Osobie, której dane dotyczą przysługuje prawo dostępu do jej danych oraz prawo ich poprawiania lub usunięcia.

Znajdź nas

Znajdź nas

BENG  ul. Ordona 7, Katowice

TEL: 538 113 346
godziny otwarcia: pon-czw  17-21

BENG ul. Sokolska 31, Katowice

TEL: 600 952 198
godziny otwarcia: pon-pt 17-21