Pole teens
- trener:
- Gabi Ossolińska
- poziom:
- First step
data rozpoczęcia: 2026-10-02
Piątek, godzina 17:00-18:00, sala: Sala Sokolska Różowa
Wybierz
Pole dance dla nastolatek to zajęcia łączące sport, taniec i akrobatykę na rurce. Podczas treningów uczestniczki uczą się podstawowych figur, obrotów i przejść, a także pracują nad siłą, gibkością, koordynacją i świadomością własnego ciała.
Zajęcia są prowadzone krok po kroku, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. Każda uczestniczka może rozwijać swoje umiejętności w swoim tempie, zdobywać nowe doświadczenia i czerpać satysfakcję z kolejnych elementów.
To dobry wybór dla nastolatek, które lubią ruch, muzykę i chcą spróbować nietypowej aktywności fizycznej. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia – podstaw nauczymy od początku.
Zajęcia przeznaczone są dla dziewczyn w wieku 11-16 lat.
Przyjdź na trening i przekonaj się, ile radości może dać ruch na rurce!
data rozpoczęcia: 2026-10-02
Piątek, godzina 17:00-18:00, sala: Sala Sokolska Różowa
Wybierzdata rozpoczęcia: 2026-10-02
Piątek, godzina 17:00-18:00, sala: Sala Sokolska Różowa
Wybierz
Każda z nas jest na innym etapie i to jest wspaniałe! Aby Twój rozwój był komfortowy i przynosił jak najwięcej radości, dopasuj grupę do swoich umiejętności.
Tutaj znajdziesz szczegółowe opisy naszych poziomów: 👉 KLIK
Nie jesteś pewna, co wybrać? Jesteśmy tu dla Ciebie! Napisz do nas na recepcja@novabeng.pl – możesz dołączyć filmik lub zdjęcie z treningu, a my z przyjemnością podpowiemy, która grupa będzie najlepsza.
Sprawdź nasz aktualny grafik i wybierz termin, który najbardziej Ci pasuje. Możesz wygodnie filtrować zajęcia według poziomu, żeby szybko znaleźć swoją grupę.
Sprawdź aktualny grafik: 👉 KLIK
To już prawie wszystko! Teraz wystarczy sfinalizować zapisy.
Przejdź do zakupu karnetu: 👉 KLIK
Wybierz datę startu karnetu (dzień Twoich pierwszych zajęć), wypełnij swoje dane i opłać.
Bardzo ważne: sam zakup karnetu nie gwarantuje rezerwacji miejsca na sali. Wróć do grafiku i zapisz się na wybrany termin – dopiero to daje Ci pewne miejsce na zajęciach.
Wybierz swój poziom i zacznij trenować w Beng!
Zostaw email — odezwiemy się, kiedy tylko ruszy nowy termin.